01

Wyczerpanie emocjonalne (burn-out, stres, lęk)

Gdy zmęczenie staje się chroniczne, a codzienność wydaje się nie do udźwignięcia.
Pomagam zidentyfikować mechanizmy wyczerpania, przywrócić zasoby i wyznaczyć ochronne granice, aby odzyskać trwałą energię życiową

• umów spotkanie

02

Obraz siebie i relacja z ciałem

Ciało jest odzwierciedleniem naszych doświadczeń i pierwszym świadkiem trudności.
Towarzyszę Ci w procesie ponownego oswajania własnego ciała i odbudowy tożsamości, co jest kluczowe w sytuacjach naruszonego obrazu siebie.Niezależnie od tego, czy chodzi o przywrócenie nadwyrężonej samooceny, czy o funkcjonowanie w specyficznym kontekście choroby - w trakcie leczenia lub rekonwalescencji, wspólnie pracujemy nad Twoją relacją z ciałem i nadaniem sensu Twojej drodze do zdrowia

• umów spotkanie

03

Zmiany życiowe

Przełomowe etapy życia, takie jak rozstanie, radykalna zmiana zawodowa czy kryzys zdrowotny, podważają nasze dotychczasowe poczucie pewności. Te zmiany mogą naruszyć Twoją wewnętrzną równowagę i osłabić poczucie tożsamości.Towarzyszę Ci w tych turbulencjach, aby:*Jasno określić Twoje potrzeby i priorytety*Zmobilizować Twoje wewnętrzne zasoby*Odzyskać stabilność i nadać sens Twojej ścieżce

• umów spotkanie

04

Choroba przewlekła

Diagnoza choroby przewlekłej wywraca do góry nogami codzienność i obraz samego siebie. Poza procesem leczenia medycznego, niezbędna jest przestrzeń na rozmowę, aby zintegrować tę nową rzeczywistość.Wspólnie pracujemy aby:*Oswoić zmiany fizyczne i emocjonalne*Zarządzać wpływem diagnozy na życie osobiste*Odbudować silny obraz siebie i odnaleźć równowagę

• umów spotkanie

05

Żałoba i strata

Konfrontacja z żałobą lub stratą bliskiej osoby to etap, który wstrząsa naszymi fundamentami. W bezpiecznej przestrzeni towarzyszę Ci w przejściu tej drogi w Twoim własnym tempie.
Moje wsparcie pomaga:*Wyrazić i przetworzyć emocje związane z brakiem bliskiej osoby*Nadać sens zmianie, aby lepiej zintegrować ją*Odzyskać spokój i nową równowagę życiową

• umów spotkanie

06

Kres życia

Ten ostateczny etap egzystencji wymaga obecności opartej na łagodności, szacunku i godności. Oferuję uważne wsparcie, towarzysząc osobie odchodzącej oraz jej bliskim w tym szczególnym, jednostkowym doświadczeniu.
Zapewniam przestrzeń, która pozwala na:*wsparcie w obszarze przeżyć emocjonalnych i poszukiwanie ukojenia*towarzyszenie bliskim w wyrażaniu ich potrzeb oraz przeżywaniu bólu i cierpienia*uhonorowanie godności każdej osoby poprzez bezpieczną i pełną życzliwości obecność

• umów spotkanie

07

Ekspatriacja

Przeprowadzka do nowego kraju to złożone doświadczenie, które podważa dotychczasowe punkty odniesienia, zarówno kulturowe, jak i osobiste. Wyzwania adaptacyjne, poczucie izolacji oraz konieczność przedefiniowania własnej tożsamości mogą istotnie zachwiać Twoją wewnętrzną równowagą.Moje wsparcie pomaga:*Poruszać się w realiach szoku kulturowego i trudności integracyjnych
*Oswoić dystans wobec bliskich i odbudować sieć kontaktów społecznych
*Wzmocnić tożsamość, aby uczynić z tego doświadczenia szansę na rozwój

• umów spotkanie

Doświadczenie kliniczne

Wieloletnia praca z osobami w kryzysie wykształciła u mnie umiejętność prowadzenia procesów wymagających szczególnego wyczucia i delikatności. Doświadczenia te stanowią fundament mojego podejścia, opartego na pełnej obecności i uważnym słuchaniu, aby skutecznie wspierać Twój proces odzyskiwania równowagiSpecjalistyczne wsparcie:
Przez ponad 10 lat towarzyszyłam kobietom zmagającym się z rakiem piersi i mastektomią. Pomagałam im oswoić zmieniony przez chorobę obraz własnego ciała, jednocześnie aktywnie wspierając ich bliskich (Vibration de Soi, Lausanne (VD).Wspierająca obecność:
Moje doświadczenie obejmuje również pracę w opiece paliatywnej (Fondation Rive-Neuve w Blonay, VD). Nauczyłam się tam nieocenionej wartości słuchania w chwilach, gdy słowa przestają wystarczać.
Dziś tę siłę i spokój oddaję do Twojej dyspozycji, aby pomóc Ci odzyskać energię życiową.

• umów spotkanie

Metoda pracy

Indywidualnie dopasowane wsparcie:Oferuję Ci bezpieczną przestrzeń oraz konkretne narzędzia ułatwiające radzenie sobie z trudnymi emocjami. Niezależnie od tego, czy chcesz opanować stres, czy przechodzisz przez istotną zmianę, pomagam Ci dążyć do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.Podejście systemowe:W moim modelu pracy choroba, żałoba czy ekspatriacja to zjawiska, które oddziałują na cały Twój system – rodzinny, społeczny i zawodowy. Kluczowe jest wsparcie uwzględniające ten szerszy kontekst, co sprzyja trwałej odbudowie w Twoim własnym, naturalnym rytmieW stronę nowej równowagi:Wspólnie pracujemy nad nadaniem sensu Twojej historii.Moją rolą jest towarzyszenie Ci w odzyskiwaniu siły niezbędnej do budowania przyszłości w pełnej zgodzie z Twoimi wartościami i potrzebami.

• umów spotkanie

Ceny

Konsultacje psychologiczne:W gabinecie w Vevey (VD) (3 minuty od dworca kolejowego)Rue du Torrent 17, 1800, VeveyOnline (Videokonferencja)Wizyty domowe, w szpitalu lub w placówkach opiekuńczych (EMS) (Regiony Riviera i Lozanna | Wyłącznie dla osób o ograniczonej mobilności)Cena: 150 CHF / 50 minWizyty domowe: 150 CHF + koszty dojazdu (zależnie od strefy)Płatność i odwołania:
Płatność następuje po sesji (gotówka, karta lub Twint).Wizytę należy odwołać minimum 24 godziny wcześniej; w przeciwnym razie sesja jest fakturowana.

• umów spotkanie

Refundacja

Ubezpieczenia uzupełniające:
Moje świadczenia są uznawane i zwracane przez niektóre ubezpieczenia uzupełniające (Assurance complémentaire - Zusatzversicherung), zgodnie z Twoją umową.
Konsultacje nie są pokrywane przez ubezpieczenie podstawowe (LAMal/KVG).Zalety terapii poza systemem ubezpieczenia podstawowego (LAMal/KVG):Pełna poufność: Dane o diagnozie nie są automatycznie przekazywane do ubezpieczyciela podstawowego. Współpraca z lekarzem prowadzącym odbywa się wyłącznie za Twoją wyraźną zgodąSwoboda dostępu: Możesz rozpocząć wsparcie bez konieczności posiadania skierowania lekarskiegoElastyczność procesu: Wspólnie ustalamy częstotliwość i czas trwania spotkań, bez ograniczeń narzucanych przez administrację ubezpieczyciela

• umów spotkanie